В следующую среду, 22 июня, в Минусинске состоится "Йога Open air". Это бесплатное занятие по йоге для всех желающих под открытым небом. Оно пройдет в сквере, который расположен в старой части города. Начало в 19.00.

Open air приурочен ко всемирному Дню йоги. По информации организаторов, в программе показательное выступление, бесплатное занятие для всех желающих, чаепитие с полезными сладостями.

С собой желательно взять свой коврик, водичку или чай. 

Справка

Занятия йогой считаются исцеляющими от многих болезней. Результатом действия йоги на организм может быть изменение привычки к алкоголю и табаку. Человек приобретает привычку к правильному дыханию, укрепляет нервную систему. Последствия вредных привычек вытесняются нормальным и естественным ощущением собственной силы и здоровья. Может восстановиться зрение, исчезнут проблемы с желудочно-кишечным трактом, головной болью, астмой и другими дыхательными заболеваниями. Самое заметное и понятное действие йоги на организм - в области позвоночника и суставов.