Специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики в канун новогодних праздников призывают подойти к употреблению алкоголя разумно и ограничиться одной, максимум двумя порциями горячительного напитка и при этом не объедаться. Тогда, уверяют медики, многих негативных последствий для здоровья можно будет избежать. Предупреждён – значит вооружён, считают в Минздраве Хакасии.

Во-первых, алкоголь содержит много калорий: в 100 гр. водки – 250, сухом вине – 66, сладком вине – 172, ликере - от 112 до 327 ккал.

И все эти калории пустые, и пока организм их не потратит, все калории из еды будут откладываться про запас.

Во-вторых, алкоголь усиливает аппетит. Факт: когда люди пьют алкоголь, они съедают больше, чем когда не пьют. Переедание плюс пустые калории - не самое здоровое начало нового года, к которому нужно стремиться.

В-третьих, алкоголь нагружает все органы и системы организма.

Попавший в организм алкоголь, который является для него токсином, нагружает не только печень, почки, желудок, поджелудочную, желчный, но и все органы и системы.

А в сочетании с обильной и жирной едой получается настоящий «ядерный удар» по организму.