В предстоящую субботу, 26 сентября, в День здоровья, спортивные комплексы города Абакана распахнут свои двери для всех, кто ведет здоровый образ жизни. 15 оздоровительных маршрутов будет предложено на бесплатной основе, рассказали в мэрии.
Одним из оздоровительных маршрутов на СК «Саяны» предусмотрено открытое занятие по правильному бегу, на которое приглашаются горожане – любители бега и ведущие здоровый образ жизни. Открытое занятие проводит инструктор «Школы правильного бега» – Хоботов Михаил Дмитриевич, мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, бронзовый призёр чемпионата Мира по экидену, неоднократный победитель и призёр международных марафонов.
В открытом занятии могут принять участие все желающие без ограничения по возрасту. Занятие проводится бесплатно.
Необходимо приходить в спортивной форме.
Начало занятий – в 14 часов на спортивном ядре (легкоатлетические дорожки) Спорткомплекса «Саяны».
Оздоровительные маршруты предусмотрены и в Парке культуры и отдыха. Любителей скандинавской ходьбы приглашаем в ПКиО для участия в открытом занятии с сертифицированным инструктором по скандинавской ходьбе Светланой Николаевной Сапрыгиной. Участникам открытого занятия будут предложены специальные упражнения для правильных занятий скандинавской ходьбой, консультации по выбору необходимого спортивного инвентаря и экипировки, основных методик занятиями скандинавской ходьбой и многое, многое другое. Необходимо при себе иметь личный инвентарь: палки для скандинавской ходьбы.
Занятие, консультации проводятся бесплатно.
Начало занятий в 10:00 в Парке культуры и отдыха около первого моста.
Спортивный (веревочный) парк «Высотский» в Парке культуры и отдыха с 11:00 до 12:00 примет желающих испытать свои физические способности и навыки при проходе канатных трасс различной степени сложности под руководством инструкторов парка. Вы можете получить при этом массу эмоций и позитива.
Посещение парка в данный период и час бесплатное. Посетители обязательно должны соблюдать требования техники безопасности, выполнения инструкций и соблюдение правил посещения парка, иметь при себе удобную нескользящую спортивную обувь и спортивную одежду.
Полную программу Дня здоровья смотрите на сайте.
