Крещенской ночью - с 18 на 19 января - на пруду села Солдатово будет проводиться православный обряд погружения в святую купель. Об этом сайту "Среда24" сообщил госинспектор Минусинского инспекторского участка Центра ГИМС МЧС России по Красноярскому краю Александр Андронович.
Читателям издания он напомнил основные правила безопасного купания зимой.
Правило первое
Для купания в проруби на Крещение следует протестировать свой организм на наличие медицинских противопоказаний.
Доктора категорически возражают против купания в проруби при наличии следующих проблем со здоровьем:
- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- эпилепсия, перенесенные травмы черепа; склероз сосудов головного мозга;
- невриты, полиневриты;
- сахарный диабет, тиреотоксикоз;
- глаукома, конъюнктивит;
- туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема;
- нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы;
- язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит;
- венерические заболевания.
Правило второе
Для купания в проруби на Крещение нужно правильно выбрать место. Идеальная полынья — это:
- проверенное и организованное место;
- глубина купели не более 1,8 м;
- купель должна иметь ограждения во избежание случайного падения в воду.
Правило третье
Для окунания в купель не забудьте про обмундирование! Вам понадобятся купальник или плавки, полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды.
Возьмите с собой и какую-нибудь обувь, чтобы не идти по льду босиком – это далеко не каждому человеку под силу. Но учтите, что тапочки не должны быть на резиновой подошве – она скользит. Можно взять шерстяные толстые носки, в них дойти до проруби, в них же и плавать. После купания нужно переодеться в сухое белье.
Правило четвертое
Перед купанием слегка разогрейтесь, но не до седьмого пота. Раздевшись, помашите руками, сделайте несколько приседаний, наклонов. Тело должно быть горячим, но не потным.
Правило пятое
Православная традиция подразумевает троекратное окунание в прорубь с головой. Но имейте в виду, что купания на Крещение – это не канон, а традиция. То есть не будет грехом, если вы побережете свою голову, зная, что с мокрыми волосами по морозу – небольшой подарок!
Правило шестое
Берегитесь эйфории! Многие люди, окунувшись в воду, испытывают прилив неудержимой радости, который провоцирует их задержаться в воде минут на пять. Имей в виду, что этот приступ радости – не благодать Божья, а следствие сложнейших химических реакций, протекающих в организме под воздействием холода. Задержавшись в воде под воздействием эндорфинов, рискуете своим здоровьем.
Правило седьмое
Согрейтесь после купания! Разотритесь полотенцем, быстро оденьтесь. И выпейте что-нибудь горячее - к примеру, чай.
Правило восьмое
Никакого спиртного до купания! Максимум, что можно себе позволить после – это немного церковного кагора. Широко распространено мнение о том, что спиртное греет организм. Но это только в первые полчаса после принятия! Затем наступает обратный эффект, чреватый серьезными простудами.
Правило девятое
Доверяйте своему организму! И, если взгляд на холодную воду вызывает в вас ужас, подумайте еще раз – стоит ли?
Правило десятое
Не заходите в воду без молитвы. Пусть краткой ("Отче наш", например), пусть своими словами, но обратитесь в этот день к Богу со словами, идущими из самого сердца.
И, перед тем как зайти в воду, поговорите с ней. Вода – это особая информационная сущность в любой день года. А на Крещение она действительно живая. Попросите ее очистить вас от старого, ненужного и наполнить вас светом и чистотой!
Новости по теме:
В селе Солдатово казаки готовят крещенскую купель
Безопасность минусинцев на месте крещенских купаний обеспечат свыше 40 полицейских и членов ДНД
Для погружения в Иордань на Крещение минусинцев ждет немалый путь